Que sont les varices ?
Si vous souffrez de varices, cela signifie que vos veines ont un petit problème de valve. Votre cœur travaille très fort, luttant contre la gravité pour faire monter le sang dans vos jambes. Pour aider votre cœur, vos veines sont dotées de petites valvules froides qui empêchent le sang de redescendre, sauf que vos valvules ne fonctionnent pas très bien. Les valvules de certaines de vos veines ne se ferment pas correctement. Cela conduit le sang à retomber dans vos pieds, ce qui peut provoquer des veines grosses, enflées et lourdes. Les varices sont principalement un problème génétique, touchant plus de femmes que d’hommes, et peuvent réellement entraver un mode de vie actif. Ils sont pénibles, au propre comme au figuré.Mais la bonne nouvelle est qu’il existe certaines choses que vous pouvez faire pour inverser certains de vos symptômes afin que vous puissiez montrer vos jambes avec fierté !
-
Prendre de la Circuveine
-
Bouger
-
Les bas de compression sont totalement à la mode
-
Évitez ces jeans serrés
-
Mangez sainement
Avec seulement quelques changements dans votre alimentation et votre mode de vie, vos jambes pourront bientôt se sentir mieux !
