"J'ai mis ce jean hier et maintenant je suis trop ballonné pour fermer la fermeture jusqu'en haut !" Nous y avons tous été! Ce n’est pas une bonne façon de ressentir quand le grand B arrive. Les ballonnements sont le vilain cousin des gaz, car cet air doit s’échapper de notre corps d’une manière ou d’une autre. Deux effets secondaires indésirables qui nous amènent à nous demander : « Est-ce que cet Oreo frit en valait la peine ? Eh bien, si vous pouvez enfiler des sweats et les laisser se déchirer dans le confort de votre propre maison, alors oui. Mais très probablement, l’inconfort gastro-intestinal l’emporte sur le problème de la friture. Je suis prêt à passer un bon moment, mais ne vous inquiétez pas, je ne vous laisserai pas vous démener et faire exploser votre chien ! Je couvre votre dos (côté).
Même avec les meilleurs choix ou habitudes, nous avons parfois besoin d’une aide haut de gamme. Flora Daily Maintenance Enzyme Blend est l’un de ces suppléments qui devraient avoir une résidence permanente dans votre sac à main ou votre armoire. Les avantages et le soulagement apportés pour une bonne digestion, les brûlures d'estomac, les gaz, les ballonnements et l'indigestion sont sans précédent. Particulièrement bénéfique pour les régimes riches en protéines et en fibres, mais tout aussi important pour ceux qui consomment des aliments transformés, car ils ne contiennent pas les enzymes nécessaires au bon fonctionnement du système digestif.
Nerd avec moi pendant un moment pendant que je me vante. Flora Adult Enzymes contient 7 enzymes végétariennes actives à spectre complet et à haute teneur en protéase qui soutiennent la digestion des graisses, un régime riche en protéines et faible en glucides et soulagent les symptômes associés à l'insuffisance de la vésicule biliaire. La transformation et la cuisson des aliments sont comme une euthanasie pour nos enzymes digestives naturelles. Parce que ces enzymes sont sensibles à la chaleur, près de 100 % sont détruites, ce qui fait que notre pancréas met du temps et demie comme si chaque jour était un jour férié. Comme vous seriez ennuyé, le pancréas s'en prend à nous avec une indigestion. Remplacer ces enzymes et assurer le confort de chacun est aussi simple que de prendre une capsule au début de votre repas. Considérez votre enzyme comme un prix de présence pour votre intestin ! Très bien, sachons-nous avec les aliments qui créent ces bruits sales et ces sensations de ventre. Devenez un maître des menus et évitez les produits laitiers, les édulcorants artificiels et les aliments riches et gras. La graisse aime prendre son temps à digérer, ce qui signifie qu'elle reste beaucoup plus longtemps dans notre estomac, provoquant des ballonnements. Je vous félicite d’avoir remplacé votre soda à haute teneur en fructose par une eau minérale gazeuse. Sachez simplement que tout type de carbonatation provoque une explosion de bulles, ce qui fait que de l'air sort par l'extrémité supérieure ou inférieure et que le pétillant gonfle votre ventre comme un ballon. Modération mes amis. À moins que ce soit une soirée entre filles et que vous ayez besoin de vous défouler sur tous les vaisseaux. D’autres friandises qui font avaler un excès d’air ? Chewing-gum, bonbons durs et pailles (qui sont mortels pour le milieu aquatique, mais c'est un tout autre article de blog. Cependant, Shamu vous remerciera d'avoir jeté le plastique).
Le plus populaire est un aliment, je parierai de l'argent, vous le devinerez... les haricots et les lentilles ! Tu vois, tu me dois 5 dollars.
Je dis toujours aux clients de manger leurs légumes, surtout les verts. Oui, j'ai des favoris. Vous pourriez avoir du mal à digérer les aliments gazeux comme le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le chou frisé et le chou vert. N'importe lequel de ces légumes dansant dans une poêle avec de l'huile d'olive et de l'ail est un paradis pour vous, mais pas pour votre rendez-vous. Les effets secondaires peuvent limiter très rapidement les chances d’un deuxième rendez-vous. Un virage sexy interrompu par une explosion dans le dos et au revoir la romance, bonjour la zone des amis. Considérez le mélange Flora Enzyme comme votre ailier digestif. Tout le monde aime un bon rot ou un bon pet de temps en temps, mais si votre surnom est Toot Monster et que vous êtes constamment blotti contre des douleurs au ventre, vous feriez mieux de vous lier d'amitié avec Flora Adult Enzyme Blend, comme en ce moment. Pourquoi lis-tu encore ce blog mon ami ? Rendez-vous sur le site Flora maintenant et offrez un soulagement intestinal dès aujourd'hui !
À propos de l'auteur : Jill Anenberg Lawrence
J'ai toujours vécu une vie saine et je me suis retrouvé à donner constamment des conseils en matière de nutrition et de remise en forme aux autres. J'ai décidé d'officialiser cette histoire d'amour en recevant une formation d'expert en tant que coach de santé holistique certifié par l'Institute for Integrative Nutrition et en étudiant auprès de la diététicienne Keri Glassman pour devenir Nutritious Life Certified. Je suis également entraîneur personnel certifié ACE. J'ai étudié plus de 100 théories diététiques, des techniques pratiques de gestion du mode de vie et un coaching innovant.
