Conseils pour un barbecue d’été sain

L'été regorge de délices par temps chaud, des journées de farniente au bord de la piscine aux sorties aventureuses en plein air. Pour plusieurs, le BBQ devient le centre de l’univers culinaire durant l’été. Les longs après-midi et soirées passés en compagnie de bons amis et de la famille sont rendus encore plus doux par les tartinades fraîches d'été cuites en plein air. Mais les festivités comportent certains pièges, car les festins fréquents peuvent nuire à votre santé. Heureusement, il existe quelques ajouts et substitutions simples que vous pouvez apporter à votre routine barbecue. Ceux-ci permettront à vous et à vos invités de vous sentir bien en s'imprégnant de chaque instant et en savourant chaque bouchée que la saison apporte.

Préparez-vous

Soyez proactif avec votre santé estivale, avec le mélange d'enzymes Udo's Choice® ( États-Unis / CA ). Compléter avec ce mélange de sept enzymes actives favorise une bonne digestion*, un ingrédient clé pour profiter de la saison.

Rendez vos salades super

Faites passer votre salade d'été fraîche au niveau supérieur, avec l'ajout d'un superaliment sucré. Les baies de Goji Heaven Mountain ont un profil de phytonutriments extraordinaire et équilibré, avec un mélange de bêta-carotène, de zéaxanthine, de bétaïne, de polysaccharides, d'oligo-éléments et de vitamines. En conséquence, ces baies charnues, juteuses et naturellement sucrées ont un goût délicieux. Vos convives, vos papilles et votre corps vous remercieront.

Boostez votre barbecue

Qu’est-ce qui fait la différence entre une nourriture qui a bon goût et une nourriture vraiment excellente ? Ingrédients. Choisir des options de qualité, comme l'huile de sésame Flora , peut élever un plat moyen à quelque chose de spectaculaire (et plus sain en plus). Par conséquent, les huiles Flora sont pressées à froid et non raffinées. De plus, leurs graines sont cultivées de manière biologique et sélectionnées pour leur haute qualité et leur abondance en acides gras essentiels. Par conséquent, une simple marinade, comme cette recette de gingembre et de sésame , préparée avec de l'huile de sésame de Flora, peut vous aider à faire passer vos barbecues au niveau supérieur.

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