Comment j'ai aidé mon fils à être le meilleur de lui-même
Mon fils a reçu de nouvelles lunettes cet été et depuis, il a hâte de retourner à l'école pour pouvoir les montrer à ses amis ! Je suis heureux de son enthousiasme. Honnêtement, je suis soulagé ! Vous savez, c'est horrible de voir un enfant réfractaire, anxieux ou gêné aller à l'école alors qu'il ne le souhaite pas. En fait, c'est facile pour moi. Certaines filles de la classe de mon fils pleurent quotidiennement. J'ai lu que l'anxiété envoie deux fois plus d'enfants aux urgences qu'il y a dix ans !
Mon fils est détendu et positif maintenant, mais son ancien professeur disait qu'il était « perturbateur ». Il y a quelques années, nous étions tous les deux découragés. Il était physiquement en retard, d'une manière que j'étais la seule à remarquer. Il toussait et avait fréquemment des maux d'estomac. Je l'encourageais. Restreindre le sucre. Fournir des repas propres et riches en nutriments. Puisqu’il mangeait à peine, cela n’avait guère d’importance. Ce n'était pas suffisant. J'ai commencé à compléter son alimentation avec tout ce dont je savais qu'il ne consommait pas assez, et je suis vraiment content de l'avoir fait. Je me suis assuré qu'il recevait toutes les vitamines et tous les minéraux essentiels, ainsi que les probiotiques.
Il a arrêté de se plaindre de douleurs au ventre et aux jambes. J'ai eu quelques moments de larmes car il avait des poussées de croissance tant attendues ! Mon petit garçon grandit. J'avais cependant un mystère à résoudre : même sans « maux d'estomac », il n'avait aucun appétit. J'ai réalisé qu'un manque d'appétit pouvait être le signe d'un manque de fer. L’ajout d’une petite dose de fer liquide dans le jus a fait une énorme différence. Sa concentration s'est améliorée et il a eu l'énergie nécessaire pour affronter la montée jusqu'à notre maison. Il a démoli les repas. Oui! Plus de nutriments provenant de la nourriture !
J'utilisais déjà de l'huile oméga 3 dans nos smoothies. Maintenant qu'il les a polis, mon petit bonhomme était moins grincheux et sa peau était moins sèche. J'ai ajouté une huile éprouvée pour aider les enfants ayant des problèmes de coordination œil-main. J'ai pu faire la différence tout de suite. Il demandait à rejouer aux sports de ballon et se sentait positif quant à ses compétences. Un examen de la vue vient de fournir une dernière pièce du puzzle : un œil myope. D'où les lunettes. Maintenant, il est imparable ! Il sait qu’il est important de consommer chaque jour des vitamines et des minéraux, des probiotiques et de bons gras.
Même si nous mangeons bien, compléter notre routine était une voie plus directe pour aider mon enfant à être plus résilient, en bonne santé et heureux. Si vous savez que votre enfant est pauvre en omégas comme le mien, ou qu'il pourrait bénéficier d'une assurance nutritionnelle, je pense que cela vaut la peine d'essayer des suppléments pendant quelques mois. J'espère que cela fera une énorme différence pour vous aussi ! C'est ce qui a fonctionné pour nous...
Au petit déjeuner:
C'est généralement dans un smoothie en été, dans des flocons d'avoine en hiver. J'inclus des aliments comme les baies, la banane, les épinards, les graines de citrouille, l'avoine et le yaourt. J'ai ajouté:
- Flora Children's Probiotic ( US / CA ) pour l'immunité et le soutien digestif
- Mélange d'huiles Oméga 3+6+9 d'Udo ( États-Unis / CA )
- Salus Kinder Love Liquid Vitamin ( US / CA ), les vitamines et minéraux qui manquent le plus souvent aux enfants
Avant le goûter après l'école :
Avant les devoirs/le sport - pour l'énergie, la concentration, l'appétit
- Fer liquide Salus Floradix ( États-Unis / CA )
- Efamol Efalex Brain Booster ( CA )
La nutritionniste holistique Dana Green Remedios, RHN, RNCP a la passion d'aider les autres à surmonter leurs blocages vers une meilleure santé, une plus grande richesse et un plus grand bonheur, en travaillant avec des outils transformationnels corps-esprit. L'éducateur et coach basé à Vancouver répond à vos questions en anglais, français et espagnol en tant que spécialiste travaillant au sein du département d'information sur les produits chez Flora et contribue régulièrement au blog FloraHealthy.
