Tous les suppléments de fer ne se valent pas : qu’est-ce qui distingue Ferritin+ ?

Article initialement publié sur OnBetterLiving.com

Vous vous sentez fatigué, confus ou tout simplement pas dans votre assiette ? Une carence en fer pourrait être la cause de votre manque d'énergie.

Mais voilà le hic : tous les suppléments de fer ne se valent pas.

Certains suppléments de fer sont à peine absorbés quelle que soit la dose, tandis que d'autres sont efficaces mais peuvent provoquer de graves problèmes digestifs.

Ferritin+ de Flora adopte une approche radicalement différente. Ce supplément de fer, plus intelligent, plus doux et cliniquement validé, rétablit vos niveaux de fer et votre énergie sans aucun trouble digestif. Dites adieu aux désagréments courants tels que les nausées et les troubles digestifs.

Voyons ensemble ce qui rend Ferritin+ différent et pourquoi il pourrait s'agir du fer dont votre corps a besoin depuis toujours.

Premièrement : Comment le fer agit réellement dans votre corps

Le fer est comme le chauffeur qui transporte l'oxygène de votre corps, et sans lui, tout ralentit.

Voici les bienfaits de ce minéral essentiel aux multiples fonctions :

Le fer contribue à la formation d'hémoglobine, essentielle à la santé des globules rouges.

Environ 70 % du fer présent dans notre corps se trouve dans nos globules rouges, sous forme d'hémoglobine. Cette protéine donne sa couleur au sang et permet aux globules rouges de transporter l'oxygène des poumons vers tous les tissus et organes.

Mais cela ne fonctionne que lorsque l'hémoglobine est liée au fer. Or, la capacité de notre corps à produire de l'hémoglobine dépend de la disponibilité du fer.

Bien qu'il s'agisse d'un minéral, le fer est stocké dans l'organisme sous forme d'une protéine appelée ferritine. À l'instar des réserves de fer de l'organisme, la ferritine est libérée en fonction des besoins.

Un faible taux de ferritine indique une carence en fer. Cela peut perturber la synthèse de l'hémoglobine et entraîner une anémie.

Selon l'Académie américaine des médecins de famille, il s'agit du trouble nutritionnel le plus courant au monde. (1)

Pas de fer = pas d'oxygénation de nos cellules.

Le fer alimente la production d'énergie

Vos cellules utilisent l'oxygène pour fabriquer de l'ATP (adénosine triphosphate), la monnaie énergétique de votre corps. Chaque fois que vos cellules doivent accomplir une fonction, comme contracter un muscle, envoyer un signal nerveux ou réparer un tissu, elles « consomment » de l'ATP pour y parvenir. (2)

Le fer contribue au transport de l'oxygène dans les cellules et soutient les enzymes qui transforment les aliments en énergie. Une carence en fer entraîne une diminution de la production d'ATP, ce qui se traduit par une fatigue constante.

Lorsque votre corps en reçoit suffisamment, tout fonctionne plus harmonieusement, de votre niveau d'énergie à vos fonctions cérébrales.

Le fer soutient le cerveau, l'humeur et la concentration.

Le fer contribue à l'oxygénation du cerveau et est également important dans la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine, l'hormone du bonheur, et la dopamine, qui favorisent la productivité et la concentration. (3)

Le fer renforce l'immunité et favorise un bon équilibre hormonal.

Le fer joue un rôle dans le fonctionnement des cellules immunitaires et contribue au bon fonctionnement de la thyroïde, qui régule le métabolisme et la température. (4) , (5)

Lorsque le taux de fer est bas, les défenses immunitaires et l'équilibre de votre organisme peuvent en pâtir.

Et vous le sentirez très probablement.

• Fatigué ou épuisé même si vous dormez bien
• faiblesse musculaire
• brouillard cérébral
• Essoufflement lors des activités quotidiennes

Sans suffisamment de fer, vos cellules ne reçoivent pas l'oxygène dont elles ont besoin, et c'est alors que des symptômes comme la fatigue, le brouillard cérébral et l'essoufflement apparaissent. (6)

En résumé, le fer maintient votre corps en pleine forme, votre esprit vif et vos systèmes en équilibre.

• Peau pâle
• Maux de tête ou vertiges
• Avoir froid ou les mains et les pieds froids
• Jambes sans repos ou chute de cheveux inhabituelle
• Des envies étranges comme des glaçons, de la terre, de l'argile ou de la craie

💡 Conseil santé : Si vous vous sentez inhabituellement fatigué ou confus, il est préférable de faire vérifier votre taux de fer par un professionnel de la santé. Une carence en fer peut s’installer progressivement ; la détecter tôt est donc très important.

Les inconvénients des suppléments de fer conventionnels

Comme notre corps ne peut pas produire de fer, nous devons l'obtenir par l'alimentation, ce qui rend l'apport alimentaire crucial. Cependant, le café, le thé et les aliments riches en calcium peuvent interférer avec l'absorption du fer.

Parfois, l'alimentation ne suffit pas ou nous avons simplement besoin d'un soutien supplémentaire. C'est là que les compléments alimentaires entrent en jeu.

Soyons honnêtes : les suppléments de fer ont mauvaise réputation. Si vous en avez déjà pris et que vous avez souffert de ballonnements, de constipation ou d’un simple inconfort, vous ne rêvez pas.

Voici pourquoi cela se produit, et ce que dit la science.

1. Votre intestin n'est pas fan

La plupart des suppléments de fer utilisent des sels de fer sous des formes telles que le sulfate ferreux, le fumarate ferreux, le citrate ferrique ou le sulfate ferrique.

Ces aliments peuvent être agressifs pour le système digestif et provoquer des symptômes désagréables comme des nausées, des crampes, de la constipation et même de la diarrhée.

Cela se produit parce qu'ils libèrent le fer trop rapidement, inondant votre organisme avant qu'il ne soit prêt à l'absorber.

2. Les effets secondaires peuvent être très désagréables.

Un goût métallique, des selles foncées et une sensation de malaise général sont fréquents. Si certains de ces symptômes sont bénins, ils ne sont pas vraiment encourageants lorsqu'on essaie de maintenir une routine quotidienne.

3. L'absorption du fer peut être délicate.

Le fer est facilement bloqué par des aliments courants comme les céréales complètes, les produits laitiers, le café et même les épinards (grâce à des composés comme les phytates et les oxalates). (7)

C’est pourquoi de nombreux compléments alimentaires recommandent de prendre le fer à jeun, ce qui ne fait qu’aggraver les problèmes intestinaux.

Cela signifie que vous pourriez ressentir des effets secondaires sans pour autant obtenir le fer dont vous avez besoin.

4. Plus de fer n'est pas automatiquement mieux

La surcharge en fer est un problème réel, surtout si vous prenez des suppléments sans connaître votre taux exact. L'excès de fer peut s'accumuler dans l'organisme, entraînant un stress oxydatif et des lésions potentielles aux organes comme le foie et le cœur (8) . Il est donc important de bien doser.

Entre les effets secondaires et les instructions confuses concernant le dosage et l'alimentation, beaucoup de gens arrêtent tout simplement de prendre leur fer.

Une étude publiée en août 2024 a révélé que 58 % des personnes souffrant d'une carence en fer présentaient encore de faibles taux de fer trois ans après le diagnostic. (9) Mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi.

Alors que la plupart des suppléments de fer classiques présentent de nombreux inconvénients, Ferritin+ est un supplément qui apporte le fer d'une manière totalement inédite.

Qu'est-ce qui différencie Ferritin+ ?

Les comprimés classiques saturent souvent l'organisme de fer libre, ce qui peut saturer les voies d'absorption et entraîner des effets secondaires ou une absorption inefficace.

Ferritin+ libère le fer progressivement, en synergie avec la libération graduelle de transferrine (la protéine de transport du fer) par l'organisme, ce qui le rend très efficace. Une libération excessive de fer en l'absence de transferrine constitue un gaspillage, obligeant l'organisme à éliminer le fer non utilisé.

Mais Ferritin+ n'est pas seulement différent des suppléments de fer traditionnels, il est meilleur.

Voici pourquoi :

C'est un aliment à base de plantes.

Contrairement à la plupart des suppléments de fer, Ferritin+ est composé d'ingrédients de haute qualité, d'origine alimentaire, plus faciles à assimiler et à utiliser par l'organisme. Résultat : aucune gêne digestive.

Ferritin+ utilise quant à lui de la ferritine issue de pois biologiques, une forme de fer naturellement enrobée de protéines que votre corps reconnaît.

• L'enveloppe protéique protège votre tube digestif des irritations.
• Elle permet une libération lente et contrôlée, ce qui signifie une meilleure absorption et moins d'effets secondaires.

La structure de Ferritin+ imite la façon dont votre corps stocke naturellement le fer, ce qui le rend plus biodisponible et plus facile à tolérer.

Il n'a pas besoin de vitamine C ni de stimulateurs d'absorption.

De nombreux suppléments de fer nécessitent des cofacteurs comme la vitamine C pour améliorer leur absorption.

Ferritin+ ne le fait pas .

Grâce à sa voie d'absorption unique, le fer de la ferritine contourne les composés courants qui inhibent le fer dans les aliments, comme les phytates, les oxalates et le calcium que nous avons mentionnés précédemment.

En clair ? Vous pouvez prendre Ferritin+ pendant les repas, sans vous soucier du contenu de votre assiette.

Ferritin + est doux pour l'intestin et facile à prendre

C'est là que Ferritin+ excelle vraiment.

• Enrobage entérique naturel pour une libération prolongée
• Non irritant et non constipant
• Sans danger pour un usage quotidien et les estomacs sensibles

Prendre une capsule par jour avec un repas, idéalement quelques heures avant ou après la prise d'autres médicaments ou compléments alimentaires.

Chaque capsule végétalienne contient 20 mg de fer élémentaire, soit 111 % de l'apport quotidien recommandé.

Pas besoin de programmes compliqués ni de pilules supplémentaires. Juste un soutien simple et efficace.

Ferritin+ est fabriqué avec des ingrédients purs et simples

Si vous faites attention à ce que vous ingérez, vous allez adorer Ferritin+.

Cette formule pure est une approche douce et à base d'aliments par rapport aux suppléments de fer traditionnels.

• Végan : 100 % végétal, sans ingrédients d'origine animale
• Sans gluten : Convient aux personnes cœliaques ou sensibles au gluten
• Bio : Issu de pois bio, il est naturellement riche en ferritine et doux pour la digestion.
• Sans OGM : Fabriqué sans organismes génétiquement modifiés

Ferritin+ est composé d'ingrédients purs et fonctionnels.

Que vous ayez des sensibilités alimentaires à gérer ou que vous souhaitiez simplement éviter les additifs inutiles, c'est un apport en fer fiable.

Ferritin+ vs. comprimés de fer classiques

Qui a besoin de Ferritin+ ?

Ferritin+ est conçu pour toute personne ayant besoin d'un apport en fer fiable et doux, sans les effets secondaires ni la confusion liée au dosage des compléments alimentaires classiques.

• Favorise l'énergie et la clarté mentale*
• Maintenir un taux de fer sain*
• Favoriser la production de globules rouges sains*

Comment savoir si vous êtes à risque de carence en fer ? Le mieux est d’en parler à votre médecin pour discuter de votre risque.

• Femmes de 18 à 50 ans : les cycles menstruels, la grossesse et la période post-partum peuvent entraîner une carence en fer. Une étude récente publiée dans le JAMA a révélé que 40 % des Américaines et des adolescentes âgées de 12 à 21 ans présentaient une carence en fer (10) .
• Femmes enceintes ou allaitantes : les besoins en fer augmentent considérablement pendant ces périodes afin de soutenir à la fois la mère et le bébé.
• Athlètes : Un entraînement intensif peut faire baisser les niveaux de ferritine, notamment dans les sports d’endurance.
• Végans et végétariens : les régimes à base de plantes contiennent souvent du fer non héminique, plus difficile à absorber par l’organisme. Cette formule convient aux végans.

Certains médicaments peuvent également affecter l'absorption du fer, de même que certaines affections qui perturbent l'absorption des nutriments, comme les ulcères, le syndrome du côlon irritable ou la maladie de Crohn. Des maladies comme la fatigue chronique peuvent aussi entraîner un besoin accru en fer.

Si vous souffrez de fatigue, de troubles de la concentration ou d'une carence en fer confirmée, Ferritin+ offre une solution efficace pour rétablir l'équilibre en fer sans effets secondaires.

Réflexions finales

Une carence en fer peut épuiser votre énergie, votre concentration et votre humeur, mais tous les suppléments de fer ne se valent pas.

Votre corps absorbe mieux le fer lorsqu'il le fait lentement et régulièrement, comme lorsqu'il provient des aliments. Ferritin+ imite ce processus naturel, offrant un soutien doux et efficace sans effets secondaires digestifs.

Scientifiquement validée et à base d'aliments, Ferritin+ est une solution douce et efficace qui agit en harmonie avec votre corps.

Ces capsules végétaliennes à prendre une fois par jour fournissent 111 % de vos besoins quotidiens en fer grâce à une formule pure et fiable.