Beaucoup de gens attendent avec impatience leurs vacances des mois à l’avance, égayant les sombres journées d’hiver en pensant aux plaisirs de l’été à venir. S'évader vous permet d'oublier temporairement votre liste de choses à faire sans fin, de créer des souvenirs impérissables avec votre famille et de reprendre votre routine habituelle avec un ressort dans votre démarche.
Mais comme la plupart d’entre nous l’apprennent à nos dépens, les vacances ne tiennent pas toujours leurs promesses.
Depuis les embouteillages que vous rencontrez dès que vous sortez de votre allée (pouah) jusqu'aux tas de linge à votre retour (d'où ça vient ?), il y a toutes sortes d'obstacles à une véritable détente sur votre chemin. Voici comment surmonter cinq des problèmes les plus frustrants :
1. Se faire prendre au dépourvu.
Une mauvaise planification est la principale raison pour laquelle les vacances tournent mal. La solution est de rassembler autant d’informations que possible avant votre voyage. Où le trafic est-il toujours encombré ? Quel temps nous réserve-t-il ? À quelle heure de la journée les files d'attente sont-elles les plus longues au parc d'attractions ? Découvrez-le, vous pourrez alors planifier en fonction de cela. Cela dit, on ne peut pas tout prédire. Parfois, il faut être flexible et encaisser les coups.
2. Être surchargé.
Lorsque vous planifiez votre voyage, il est tentant de remplir chaque journée d'action, qu'il s'agisse de parcourir les rues d'une ville animée, de faire de la plongée avec tuba ou de grimper au sommet d'un temple maya. Essayer de faire trop d’activités peut vous donner l’impression que vous avez besoin de vacances après vos vacances. Cela double si vous avez des enfants. Essayez de planifier des activités pour la matinée et de réserver les après-midi pour vous détendre, ou faites une sortie d'une journée tous les deux jours. Non seulement vous serez plus détendu, mais vous pourriez également tomber sur des plaisirs inattendus lorsque vous laisserez de l'espace dans vos journées.
3. Rester connecté au travail.
Celui-ci est un véritable défi pour certains, ce qui est fou, car les vacances ! Idéalement, vous devriez faire comme si nous étions en 1985 et que les ordinateurs portables et les smartphones n’existent pas. Cela signifie ne pas vérifier du tout votre courrier électronique professionnel pendant les vacances. Si cela risque de vous faire perdre votre emploi, essayez de vous limiter à une seule vérification par jour. Idéalement, vous devriez vérifier à la même heure chaque jour afin de ne pas vous sentir lié à votre boîte de réception le reste du temps.
4. Fixer des attentes trop élevées.
Tout comme les gens, aucune expérience ne peut être parfaite. Si vous ne vous y attendez pas, alors la colère de votre tout-petit au milieu de la promenade ou une série de jours de pluie ne sembleront pas être la fin du monde. Parfois, il suffit d’abandonner vos projets et de recommencer. Emmenez la banshee hurlante à la plage et laissez-la courir. Parcourez les étagères des maisons de location et trouvez des puzzles ou des jeux pour occuper tout le monde jusqu'à ce que le soleil se comporte correctement. Parfois, le plan B peut créer les meilleurs souvenirs.
5. Souffrant de problèmes de ventre.
Rien ne peut gâcher des vacances comme une détresse digestive. Des aliments inconnus ou des différences dans l’approvisionnement en eau peuvent perturber votre système et vous obliger à courir aux toilettes. Le probiotique Travel Care de Flora, cliniquement prouvé, peut vous aider. Ce supplément sans gluten, végétarien et sans produits laitiers combat les selles molles occasionnelles pendant que vous êtes sur la route en aidant à rééquilibrer votre système gastro-intestinal.* Vous pouvez donc penser à l'endroit où se trouvera la prochaine plage, pas à la prochaine salle de bain.
Bonne route!
