Avez-vous besoin de probiotiques pour voyager ?
Voyager est le remède parfait à l’ère de la distraction, car notre esprit devient présent lorsque nous errons. Mais personne n’a envie de voyager longtemps et loin juste pour voir l’intérieur d’une salle de bain. 30 à 40 % de la population souffre à un moment donné de problèmes fonctionnels intestinaux, et voyager est une période où les problèmes digestifs sont plus probables. Avoir un probiotique Flora pour voyager est une bonne idée puisque les probiotiques peuvent aider à la régularité et au confort digestif ainsi qu'à la santé globale. Heureusement, le bon probiotique peut protéger contre la diarrhée du voyageur.
Qu’est-ce que la diarrhée du voyageur ?
La diarrhée du voyageur est le mal des transports ou la maladie la plus courante chez les voyageurs. La diarrhée du voyageur est l'apparition d'un cas grave de selles molles dans les 10 jours suivant l'arrivée dans une zone où les niveaux d'hygiène publique ou de propreté de l'eau sont inférieurs à ceux auxquels le corps est habitué, qu'il s'agisse d'un pays étranger ou d'un bateau de croisière. L'utilisation d'un probiotique peut aider à lutter contre la diarrhée. En fait, il existe des souches éprouvées de probiotiques efficaces contre la diarrhée du voyageur. Saccharomyces boulardii (parfois appelé Saccharomyces cerevisiae boulardii ou même Saccharomyces cerevisiae ssp. boulardii) est une souche probiotique éprouvée contre la diarrhée et connue pour aider spécifiquement contre la diarrhée du voyageur. Le probiotique Travel Care de Flora contient une souche unique éprouvée de Saccharomyces boulardii.
Comment utiliser les probiotiques pour prévenir la diarrhée du voyageur
Saccharomyces boulardii a été largement étudié et a démontré son efficacité dans la prévention et le traitement de divers problèmes gastro-intestinaux couramment rencontrés en voyage. Il s'agit notamment de la diarrhée du voyageur, de la diarrhée associée aux antibiotiques et de la diarrhée infectieuse. De nombreux essais cliniques ont montré qu'une supplémentation en Saccharomyces boulardii peut réduire considérablement le risque et la durée de ces types de diarrhées. Pour l’utiliser à titre préventif, procurez-vous et commencez à prendre le probiotique Travel Care avant de partir en vacances. Puisqu’il s’agit d’un probiotique fongique puissant, 5 milliards de cellules (1 capsule) constituent une dose quotidienne typique, dont 10 milliards ne sont nécessaires que dans les cas aigus.
Le bon probiotique pour voyager
Avez-vous besoin de probiotiques de longue conservation pour voyager ? C'est une bonne idée car d'autres types mourront plus rapidement sous la chaleur ou lorsqu'ils ne sont pas au réfrigérateur. Le probiotique Travel Care de Flora contenant Saccharomyces boulardii est complètement stable en conservation et n'est pas affecté par la température. Le probiotique Saccharomyces boulardii offre plusieurs autres avantages qui en font un choix de premier ordre, soutenu par la recherche scientifique. L’un des avantages de Saccharomyces boulardii est sa capacité à limiter les dommages causés par les mauvaises bactéries et microbes et à renforcer la fonction de barrière intestinale.
Avantages des probiotiques de voyage à court terme
Étant donné que vous êtes plus susceptible de manger au restaurant, de manger des choses que vous connaissez moins bien, auxquelles vous êtes moins adapté, et dans des régions où les normes de manipulation des aliments peuvent être très différentes de celles auxquelles vous êtes habitué lorsque vous voyagez, une intoxication alimentaire devient beaucoup plus probable. Nous savons désormais que les expériences procurent plus de bonheur durable que les choses, et nous ne voulons pas passer à côté du tourisme gastronomique. Mais il existe certaines expériences dont nous pouvons tous nous passer. Au moins 60 % de tous les cas de SCI diarrhéique sont liés à une intoxication alimentaire. Puisque presque rien ne peut gâcher des vacances ou l'expérience d'un nouvel endroit plus rapidement qu'une intoxication alimentaire, un probiotique ciblé et protecteur avant et pendant un voyage est une évidence. L'efficacité de Saccharomyces boulardii dans la prévention de la diarrhée du voyageur est attribuée principalement à sa capacité à inhiber la croissance de bactéries et de virus pathogènes dans l'intestin, en partie parce qu'elle produit des composés comme l'acide caprylique et l'acide lactique, qui créent un environnement défavorable aux micro-organismes nuisibles. réduisant ainsi le risque d’infection.
Avantages à long terme des probiotiques de voyage
Saccharomyces boulardii améliore la production de protéines qui maintiennent l’intégrité de la barrière intestinale, aidant ainsi à réduire l’inflammation et à maintenir un intestin sain. La barrière intestinale agit comme une couche protectrice, empêchant les substances nocives de pénétrer dans la circulation sanguine. Lorsque la barrière intestinale est compromise, cela peut entraîner une inflammation accrue et une susceptibilité aux infections.
Une intoxication alimentaire peut ruiner bien plus que vos projets de voyage
En plus de réduire le nombre d’agents pathogènes, il a été démontré que Saccharomyces boulardii réduit les toxines nocives qu’ils produisent. Lors d’un voyage, les changements d’environnement et l’exposition à de nouveaux agents pathogènes peuvent mettre le système immunitaire à rude épreuve. Il n'est pas rare que le SCI débilitant et permanent ou des maladies telles que la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse puissent suivre une exposition à des bactéries d'intoxication alimentaire en raison de nerfs intestinaux endommagés et de complexes moteurs migrateurs, ainsi que d'un dysfonctionnement des cellules interstitielles de Cajal. En effet, les bactéries d'origine alimentaire libèrent une toxine qui imite une protéine intestinale essentielle. Lorsque votre système immunitaire riposte avec un anticorps, cela peut entraîner une inflammation auto-immune. Il a été démontré que Saccharomyces boulardii a des effets immunomodulateurs, ce qui signifie qu'il peut aider à réguler l'organisme et à permettre au système immunitaire de réagir de manière plus saine.
Un essentiel pour le voyage de la vie
Le probiotique Travel Care de Flora est un probiotique exceptionnel pour les personnes qui ont le virus du voyage mais qui ne veulent pas tomber malades à cause du virus du voyage. Cela peut être utile pendant les vacances d’été et pour maintenir la santé intestinale à long terme. Les bienfaits de Saccharomyces boulardii sont fondés sur la recherche scientifique et ont été démontrés par de nombreux essais cliniques. En prévenant et traitant la diarrhée, en favorisant un microbiote intestinal équilibré, en renforçant la barrière intestinale et en modulant le système immunitaire, Saccharomyces boulardii propose une approche globale pour favoriser le bien-être digestif, notamment pendant les voyages.
Dana Green Remedios est une nutritionniste holistique certifiée triple conseil, coach transformationnelle, spécialiste des produits floraux et porte-parole en matière de vie saine. C'est une éducatrice passionnée qui aide les gens à surmonter les blocages et à mieux maîtriser leur esprit, leur humeur et leur ménopause. Son travail a été publié sur Well&Good, MindBodyGreen, Wellness on Purpose et ailleurs, et des centaines de milliers de personnes ont recherché ses réponses à des questions sur la nutrition sur Quora.
