125 grammes. baies mélangées surgelées
½ petite banane
¼ tasse de yogourt grec nature non sucré
1/3 tasse de lait d'amande non sucré
1/3 tasse de jus d'orange
1 cuillère à café de Flora Beyond Greens
1 cuillère à soupe de cristaux de betterave rouge
1 cuillère à soupe de Flore Omega Sport+
1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- Mélangez tous les ingrédients, mélangez jusqu'à consistance lisse et faites bouger votre entraînement.
