Smoothie aux aînés

Elder-Power Smoothie
Donne 1 smoothie Ingrédients: 2 cuillères à soupe. Huile de Lin Flore 4 cuillères à soupe. yaourt grec bio 3 g de poudre d'acérola 5 g de cristaux de sureau 1 tasse de bleuets ou de framboises surgelés 1 petite banane 1 tasse de lait d'amande ou de coco Mélanger tous les ingrédients, mélanger jusqu'à consistance lisse

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