Le jeûne imitant le thé aux épices

Fasting Mimicking Spice Tea

Ingrédients:
2 sachets de Thé Noir Impérial Flora
Cannelle ou anis, entiers, au goût
½ cuillère à café d'édulcorant sans glucides
¼ tasse d'huile Omega Sport+

Méthode:

    • Ajoutez les sachets de thé, l'eau chaude, les épices entières et l'édulcorant dans une tasse de votre choix. Laissez le thé infuser pendant 4 à 5 minutes.
    • Retirez les sachets de thé et les épices, puis ajoutez l'huile. Mélangez ou faites mousser pendant 30 secondes.
    • Garnir d'épices moulues et servir.

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