Croûte de pizza au lin (GF, Keto, Paleo)

Flax Pizza Crust (GF, Keto, Paleo)
Cette croûte peut être conservée au réfrigérateur pendant quelques jours jusqu'au moment de l'utiliser. Si vous souhaitez le congeler, faites-le après l'étape 7 et congelez-le à plat.

Ingrédients

3 tasses de repas Flora Lin
1 ½ cuillère à café de sel marin
2 cuillères à café de levure chimique
2 cuillères à café de poudre d'ail
2 cuillères à café d'herbes séchées (assaisonnement pour pizza, assaisonnement italien ou origan et/ou basilic)
1 tasse d'eau
6 cuillères à soupe d'huile ( huile Flora Sacha Inchi , huile d'olive extra vierge ou huile d'avocat)
4 gros œufs, légèrement fouettés
3 à 6 cuillères à soupe de graines de sésame crues, de graines de tournesol, de graines de citrouille ou un mélange
Facultatif : jusqu'à 3½ tasses de parmesan
Facultatif : 1 sachet de levure sèche traditionnelle + 1 c. Miel

    Instructions

    • Facultatif : Faites lever 1 sachet de levure sèche traditionnelle dans de l'eau tiède et ajoutez 1 cuillère à soupe. Miel. Après 5 minutes, ajoutez le mélange de levure dans le bol avec les œufs et l'huile. Une fois la pâte mélangée à l'étape 4, laissez-lui le temps de lever dans un endroit chaud et à l'abri des courants d'air. Continuez comme d'habitude.
    • Chauffer le four à 425 F.
    • Dans un bol moyen, mélanger la farine de lin, le sel, la poudre d'ail, la levure chimique et les herbes.
    • Ajouter l'eau, l'huile et les œufs et bien mélanger. Laisser reposer environ 5 minutes pour épaissir.
    • Ajouter les graines (et le fromage, le cas échéant) et remuer.
    • Étalez la pâte à l'épaisseur désirée sur un grand morceau de papier sulfurisé huilé. Avec les doigts huilés, formez un rebord et des empreintes peu profondes dans la croûte pour retenir la sauce.
    • Placer sur une plaque à pizza et cuire au four pendant 12 à 16 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.
    • Retirer, garnir comme vous le souhaitez et cuire jusqu'à cuisson complète.

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