Donne environ 2 tasses (1-2 portions)
Ingrédients:
5 onces. Yaourt à la vanille
1 ½ tasse de pêches fraîches ou surgelées
½ banane congelée (pelée enlevée)
¾ tasse de lait (lait de coco, lait d'amande)
¼ c. cannelle moulue
1 cuillère à soupe. Mélange d'huiles d'Udo
Ajoutez de l'agave ou du miel pour une touche de douceur (opt.)
Mélanger tous les ingrédients, mélanger jusqu'à consistance lisse
