Donne 1 smoothie
Ingrédients:
1 ½ tasse d'eau1 pouce de gingembre frais pelé
1 grosse cuillère à soupe. Cristaux de betterave rouge
1 bonne gorgée d' Udo's Oil DHA 3•6•9 Blend
1 mesure de Flora Beyond Greens
1 tasse de framboises surgelées ¼ tasse de canneberges surgelées
1 mesure de poudre de protéine de chocolat
Mélanger tous les ingrédients, mélanger jusqu'à consistance lisse
