Précédemment présenté sur onbetterliving.com
Si vous voulez un teint éclatant et que vous n’intégrez pas l’exfoliation à votre routine de soins de la peau, vous passez à côté de ses bienfaits. La meilleure partie est que vous n’avez pas besoin de produits de soin sophistiqués ou coûteux.
Au lieu de cela, essayez ceci facile et rajeunissant Gommage visage au miel de Mānuka et à la vanille qui sent et a un goût aussi irrésistible qu'il est.
Fabriqué avec seulement 4 ingrédients doux pour la peau : Miel de Mānuka de Flora , sucre, vanille et huile MCT de Flora. Cette recette de gommage exfoliant pour le visage est ce que toute recette de beauté propre devrait être : composée d'ingrédients 100 % purs et comestibles.
Remuez-le, massez-le sur votre peau, puis faites passer votre teint terne à éclatant en moins de cinq minutes. Utilisez ensuite les restes sur vos mains.
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez facilement adapter cette recette à votre type de peau (voir les instructions ci-dessous).
POURQUOI L’EXFOLIATION EST-ELLE IMPORTANTE ?
Le but de l’exfoliation est de briser et d’éliminer les couches externes les plus anciennes de la peau pour révéler la couche fraîche juste sous la surface.
Plus nous vieillissons, plus il est difficile pour notre corps de le faire tout seul.
Exfolier votre peau est important car cela peut :
- Éliminez les accumulations de surface (cellules mortes de la peau, saleté, bactéries, etc.), qui peuvent provoquer un aspect terne et des éruptions cutanées.
- Favoriser le renouvellement des cellules fraîches de la peau.
- Peau lisse et éclaircissante.
- Aidez les ingrédients des produits de soin à être absorbés en profondeur pour obtenir de meilleurs résultats.
- Améliorez la façon dont le maquillage s'applique et se dépose sur votre peau.
L’exfoliation peut être effectuée avec des ingrédients de soin chimiques ou mécaniques.
L’exfoliation chimique utilise des ingrédients comme des acides de fruits ou des enzymes qui décomposeront et élimineront naturellement les cellules mortes de la surface de la peau.
Les exfoliants mécaniques (physiques) utilisent des granulés comme de fines poudres minérales, des coquilles de noix moulues ou des graines de fruits que vous frottez manuellement sur la peau. Certains exfoliants mécaniques, même s'ils sont naturels, peuvent être extrêmement agressifs et endommager la surface de la peau.
Cette recette de gommage pour le visage utilise les deux méthodes et, bien que très efficace, est suffisamment douce pour la plupart des types de peau.
LES 4 INGRÉDIENTS DE CE GOMMAGE VISAGE (+ LEURS BIENFAITS POUR LA PEAU)
Le sucre et le miel de cette recette de gommage DIY sont des exfoliants naturels doux, tandis que l'huile MCT aide à nettoyer et à hydrater. La vanille a des propriétés bénéfiques pour la peau et ajoute un arôme délicieux.
INGRÉDIENT N°1 : Miel de Mānuka
Le miel de Mānuka est un miel rare fabriqué par les abeilles qui pollinisent l'arbre en fleurs de Mānuka ( Leptospermum scoparium ). Il fleurit six semaines par an dans une région reculée du nord de la Nouvelle-Zélande.
Avantages du miel de Mānuka pour la peau :
Absolument merveilleux pour un teint éclatant et une peau saine, le miel est un exfoliant doux naturel et peut même soutenir les processus de guérison de votre peau.* ( 1 )
Mais qu'est-ce qui fait Le miel de manuka un superaliment merveilleux pour la peau est qu'il contient un composé rare appelé méthylglyoxal (MGO). ( 2 )
Cela lui confère des propriétés puissantes qui apaisent et traitent les peaux à problèmes au-delà de votre miel moyen. ( 3 )
Exfoliant et nettoyant doux, le miel de mānuka peut :- Éliminez les cellules mortes de la peau, la saleté, les bactéries et les accumulations de surface, qui peuvent causer une peau terne et des éruptions cutanées.
- Favoriser la régénération des cellules de la peau ( 4 )
- Adoucit, hydrate et repulpe la peau pour minimiser les ridules.
- Apaiser la peau irritée.
- Aide à équilibrer le pH de notre peau (important pour une peau saine) ( 5 )
Quel miel de Mānuka est-il préférable d’utiliser ? :
La force du vrai miel de Mānuka est déterminée par la quantité de MGO qu’il contient, ce qui lui confère ce statut de superaliment magique. Il est mesuré par un système de notation appelé Unique Mānuka Factor (UMF). Il suit également d’autres composés uniques du miel de Mānuka, notamment le DHA, un précurseur du MGO, et la leptospérine.
Utilisez au moins au moins du miel de mānuka de qualité MGO 250+/10+ UMF lorsque vous l'utilisez pour des bienfaits thérapeutiques pour la peau. Cela signifie qu'il contient au moins 250 mg de méthylglyoxal par kilogramme de miel.
Plus le numéro MGO/UMF™ (le système de notation officiel du miel de mānuka) est élevé, plus le miel est puissant et plus votre peau en bénéficiera.
C'est également plus cher, donc si vous dépensez de l'argent, vous devez vous assurer que ce que vous obtenez est réel. Assurez-vous qu'il soit indiqué « Made in New Zealand » sur l'étiquette.
On estime que seulement 17 % environ du miel de Mānuka est réel.
Flora garantit que son miel de mānuka respectueux de l'environnement et provenant de sources durables est pur et puissant. Ils incluent également à la fois une cote UMF™ (Unique Mānuka Factor) et une cote MGO (méthylglyoxal) pour indiquer la puissance de leur miel.
Ils sont également agréés par l'Unique Mānuka Factor Honey Association™, l'organisation tierce en Nouvelle-Zélande qui teste et surveille l'authenticité et la puissance de tout le vrai miel de Mānuka.
Chaque pot est également traçable à 100 % et est livré avec un code NFC que vous pouvez scanner avec votre smartphone pour accéder à la source du miel, à sa pureté et aux résultats des tests de laboratoire.
INGRÉDIENT #2 : SUCRE
Le sucre n'est pas bon pour votre tour de taille, mais c'est un excellent exfoliant pour votre peau.
Avantages du sucre pour la peau :
Humectant qui attire l'humidité sur la peau, la texture du sucre en fait également un merveilleux exfoliant physique. ( 6 )
C'est également une source naturelle d'acide glycolique - un type d'acide alpha-hydroxy (AHA) et un exfoliant chimique naturel qui peut éclaircir la peau, unifier le teint et réduire l'apparence des ridules. ( 7 )
L'acide glycolique hydrate également la peau et peut stimuler la production de collagène, ce qui donne à la peau sa fermeté et son élasticité. ( 8 )
Quel sucre est le mieux utilisé ? :
Optez pour du sucre biologique si possible. Que vous utilisiez du marron ou du blanc, c'est votre choix.
Si vous utilisez un sucre à gros grains comme Turbinado, mixez-le dans votre robot culinaire pour le rendre plus fin, ce qui sera plus doux pour votre peau.
INGRÉDIENT N°3 : Huile MCT
L'huile de coco contient des graisses qui sont à la fois des acides gras à longue chaîne et environ 15 % sont des acides gras à chaîne moyenne. L'huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne) est un produit purifié à partir de l'huile de coco mais ne contient que des acides gras à chaîne moyenne. Contrairement à l’huile de coco, l’huile MCT reste liquide à température ambiante.
C'est un favori des personnes au régime céto, car il fournit une source d'énergie pure pour le corps sans déclencher le stockage des graisses. C'est aussi bon pour la peau !
Dans cette recette, l'huile MCT est utilisée pour fluidifier le miel de mānuka, qui est naturellement beaucoup plus épais que le miel typique.
Avantages de l’huile MCT pour la peau :
Adaptée à la plupart des types de peau, l’huile MCT est :
- Un démaquillant et un nettoyant naturel pour la peau.
- Un adoucissant pour la peau (émollient).
- Hydratant, non gras et léger.
Si l’huile de coco a déjà causé des lésions cutanées, l’huile MCT peut être une excellente alternative, car l’huile MCT a un score comédogène inférieur à celui de l’huile de coco.
Quelle huile MCT est-il préférable d’utiliser ? :
Recherchez un produit de haute qualité L'huile MCT c'est à base de noix de coco , sans autres ingrédients, arômes ou charges supplémentaires.
La manière dont il est fabriqué est également importante.
Un processus appelé fractionnement produit de l’huile MCT. Pour y parvenir, certaines entreprises utilisent des solvants chimiques industriels.
Plutôt, recherchez une huile MCT fabriquée par fractionnement à froid , qui ne nécessite aucun produit chimique et est sans danger pour la peau.
De haute qualité et sans danger pour la peau, l'huile MCT biologique de Flora est :
- Certifié biologique.
- Fabriqué à partir de noix de coco provenant de sources durables.
- Sans hexane et sans remplissage.
Il est également végétalien, sans gluten et sans OGM.
INGRÉDIENT N°4 : VANILLE
La vanille donne à ce gommage une odeur divine, mais elle est également nourrissante pour la peau.
Avantages de la vanille pour la peau :
La vanilline, le composé qui donne à la gousse de vanille son arôme enivrant, est apaisante pour la peau mais aussi possède des propriétés antioxydantes qui peuvent lutter contre le vieillissement prématuré de la peau et favoriser la réparation de la peau. ( 9 , 10 )
L'extrait de vanille contient également des traces de vitamines B et de minéraux comme le zinc et le magnésium qui peuvent aider à nourrir la peau.
Quelle vanille est-il préférable d’utiliser ? :
Trouvez un extrait de vanille de bonne qualité. Si vous avez la peau sèche, optez pour un extrait de vanille sans alcool ou une pâte de vanille bio, c'est ce que nous préférons utiliser dans cette recette.
LA MÉTHODE : COMMENT APPLIQUER CE GOMMAGE
Ne soyez pas agressif ! Massez doucement le gommage visage sur votre peau en mouvements circulaires. Rincez ensuite à l'eau tiède (pas chaude). Séchez votre visage avec une serviette et appliquez votre crème hydratante préférée.
À QUELLE FRÉQUENCE DEVEZ-VOUS UTILISER CE (OU TOUT) GOMMAGE VISAGE ?
La clé pour obtenir cet éclat avec l’exfoliation est de ne pas en faire trop. Sinon, vous risquez de priver la peau de ses huiles naturelles, ce qui peut entraîner des rougeurs et des irritations.
Un gommage 1 à 2 fois par semaine suffit.
Si vous avez la peau sensible, n'exfoliez pas plus d'une fois par semaine.
CONSEILS
Faites un test ponctuel avec l'huile MCT et le miel à l'intérieur de votre poignet avant de l'utiliser pour vous assurer que ces ingrédients conviennent à votre peau.
Il existe toujours un risque d’allergies et de sensibilités, même lors de l’utilisation d’ingrédients entièrement naturels et d’origine alimentaire.
Évitez cette recette de soin si vous êtes allergique à l’un de ses ingrédients.
Utilisez le code promotionnel MANUKA15 pour 15 % de réduction sur le miel de Manuka jusqu'au 26 décembre 2022.
GOMMAGE EXFOLIANT VISAGE DIY MÂNUKA MIEL + VANILLE
Cette recette de gommage naturel doux et hydratant exploite le pouvoir du miel et du sucre de manuka pour exfolier et adoucir votre peau afin de révéler un teint plus lumineux, plus lisse et plus éclatant. L'huile MCT hydrate tandis que la vanille ajoute un parfum paradisiaque et des antioxydants anti-âge. Utilisez les restes comme traitement exfoliant pour vos mains.
Pour les peaux sensibles : Utilisez tous les ingrédients sauf le sucre car il peut irriter votre type de peau.
—---------------------------------------------------------------- ---------------
Nombre de candidatures : 1
INGRÉDIENTS DU GOMMAGE VISAGE
- 1 cuillère à soupe Flore Mānuka Miel MGO 250+/10+ UMF
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1-2 cuillères à café d'huile MCT
- 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille ou de pâte de vanille
DIRECTIONS
- Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients. Si la consistance du gommage est trop épaisse, ajoutez un peu plus d'huile MCT.
- Humidifiez votre visage avec de l'eau tiède puis appliquez le gommage sur votre visage. Massez vers le haut et vers l’extérieur par petits mouvements circulaires. Restez à l’écart de vos yeux. (Conseil : après avoir appliqué le mélange de miel sur votre peau, laissez l'excédent sur votre visage agir comme un masque pendant 5 à 10 minutes de plus pour permettre au miel de continuer à faire son travail.)
- Lavez à l’eau tiède et séchez votre visage avec une serviette.
- S’il reste des restes, vous pouvez l’utiliser pour exfolier vos mains.
- Appliquez une crème hydratante pour garder votre peau hydratée. Enregistrez les restes pour une autre application.
- Profitez de votre teint frais !
>> Remarque : N'exfoliez pas si vous avez une irritation, des coupures ouvertes ou un coup de soleil sur votre visage. Laissez la peau guérir complètement avant de poursuivre tout traitement exfoliant.
* Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
