C'est la saison des oranges sanguines !
Et tandis que tous nos amis agrumes sont connus pour être riches en vitamine C et en antioxydants – parfaits pour maintenir votre système immunitaire fort lors de ces froides journées du début du printemps – l’orange sanguine prend la place de nos agrumes préférés grâce à sa belle couleur rouge .La star d'un smoothie coloré
Cette boisson acidulée à l'orange sanguine reçoit une touche de douceur et d'acides gras essentiels oméga-3 de l'huile de lin de Flora . Cette huile biologique de qualité supérieure fournit des acides gras essentiels oméga-3 et -6 qui peuvent contribuer au développement musculaire, au maintien des intestins et au soutien de la santé cognitive . Ajoutez une boule de cristaux de betterave rouge et vous pourrez rehausser encore plus cette couleur tout en obtenant des vitamines supplémentaires. Envie d'en faire une matinée ? Ajoutez votre poudre de protéine préférée pour en faire un repas complet et vous avez couvert toutes vos bases. Essayez! Votre corps vous remerciera.
Ingrédients:
- 2 oranges sanguines, jus
- 1 cuillère de cristaux de betterave rouge
- 2 cuillères à soupe d'huile de lin Flora
- 1 banane, congelée
- ½ tasse de morceaux d'ananas, surgelés
- 1 mesure de protéine de votre choix (facultatif)
- ½ tasse de lait d'amande
Directions:
- Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Garnir d’une rondelle d’orange sanguine et déguster !
