Une solution simple à la fatigue automnale
Il existe de nombreuses raisons d’aimer l’automne. Les couleurs sont belles, le temps frais est vivifiant et ces pulls chauds sortent enfin de leur cachette. En règle générale, c'est le moment de se réinitialiser, surtout si vos enfants retournent à l'école. Mais si vous ne ressentez pas la chute comme vous le faites habituellement, vous n’êtes pas seul. C'est différent cette année.
Vous vous sentez épuisé ?
Peut-être travaillez-vous toujours à domicile, vivez-vous seul et vous sentez-vous isolé de vos pairs (merci, pandémie !). Ou peut-être avez-vous des enfants qui lisent des livres à la table de la salle à manger plutôt qu'à l'école, et vous essayez de superviser leurs travaux scolaires tout en vous efforçant de faire votre propre travail. (Pouvons-nous avoir un témoin ?) Ou vous pourriez être un travailleur essentiel de première ligne, mettant votre santé en jeu jour après jour. (Si c'est le cas, nous vous tirons notre chapeau !)
Quelle que soit votre situation épuisante, Floradix® Fer + Herbes peut vous aider. Pas en mettant fin à la pandémie. (Nous sommes des artisans du changement, mais nous ne sommes pas des faiseurs de miracles !) Mais en fournissant du fer, un minéral clé pour maintenir votre niveau d'énergie à un niveau élevé.
Fer : le minéral énergétique
Le fer aide votre corps à fabriquer de l’hémoglobine, un composant clé des globules rouges. L’hémoglobine est ce qui transporte l’oxygène dans tout votre corps, un peu comme les camions de livraison qui apportent tous les produits essentiels à votre maison de nos jours. L’oxygène est un élément essentiel car il libère l’énergie des aliments que vous mangez. Si le camion d’hémoglobine est retardé, vous risquez de vous retrouver à court d’oxygène et d’énergie.
Choses qui épuisent le fer
Des règles abondantes (ou tout autre type de saignement excessif), un entraînement sportif intense et une grossesse peuvent tous épuiser les réserves de fer de l'organisme. Mais il en va de même pour de nombreux aliments et boissons vers lesquels nous nous tournons lorsque nous sommes stressés, comme les sodas, le chocolat, le thé, le café et les produits laitiers . En d’autres termes, si votre taux de fer était déjà limite et que vous buvez davantage de boissons contenant de la caféine pour faire face aux pressions de la pandémie, ou si vous vous réconfortez avec du chocolat et du cheesecake, vous pourriez même réduire votre taux de fer. plus loin.
Qui a une carence en fer ?
De plus en plus de personnes dans le monde souffrent d’une carence en fer plutôt qu’en toute autre vitamine ou minéral. En fait, jusqu'à 12 pour cent des femmes blanches et 20 pour cent des femmes afro-américaines et mexicaines-américaines souffrent d'anémie ferriprive. Plusieurs groupes sont particulièrement à risque : 1. Les femmes en âge de procréer, qui perdent du sang chaque mois pendant leurs règles, 2. Les femmes enceintes, qui utilisent plus de sang pour aider leur bébé à grandir, et 3. Les végétariens, dont le régime alimentaire peut être plus faible en fer que la moyenne.
Malheureusement, il peut être difficile d’augmenter votre taux de fer uniquement par l’alimentation. C'est là qu'interviennent les suppléments de fer.
Floradix® à la rescousse !
Floradix® Iron + Herbs est le supplément de fer le plus vendu en Amérique du Nord. Pourquoi? Il y a plusieurs choses à faire. Premièrement, il s’agit d’une formule à faible dose et non constipante, elle ne vous bloquera donc pas comme le font la plupart des produits à base de fer. Deuxièmement, il est composé de concentrés d’aliments entiers et de vitamines B et C pour une meilleure absorption. Et troisièmement, il a vraiment bon goût, vous aurez donc envie de le prendre tous les jours. Floravital® Iron + Herbs présente tous les avantages du Floradix ordinaire, mais sans levure ni gluten pour les personnes suivant un régime restreint.
Une fois que votre taux de fer augmente, vous devriez commencer à vous sentir plus énergique. Et qui sait? Vous pourriez vous sentir moins dépassé par votre dernier snafu d'appel Zoom, plus patient avec vos enfants fainéants et plus prêt à faire une randonnée aux couleurs de l'automne, à acheter des pommes au marché de producteurs ou à visiter votre champ de citrouilles local.
Flora vous offre dès maintenant 15 % de réduction sur Floradix® et Floravital® , appliquez simplement le code ENERGY15 à la caisse.
Les références
Killip S, Bennett JM et Chambers MD. Je suis médecin de famille. 1er mars 2007;75(5):671-78.
