Lindsay Young ( @eatyoungnutrition ) est une nutritionniste holistique avec qui Flora travaille depuis quelques années. Lorsque Lindsay a accueilli Rosy, un chiot Dogue Allemand dans sa famille en mai, nous étions ravis de lui présenter notre gamme de produits de soins pour animaux BiologicVET. Rejoignez-nous pour suivre la croissance, le développement et bien sûr ses pitreries de chiot au cours des 6 prochains mois. Si vous faites partie des nombreuses personnes qui ont ajouté un ami à quatre pattes à leur famille pendant la quarantaine du COVID-19, vous pouvez probablement vous identifier aux expériences de Lindsay avec Rosy… alors suivez-nous !
Comment Rosy a amélioré ma santé par Lindsay Young
Je travaillais pour une organisation à but non lucratif qui aidait à subventionner le coût des animaux d'assistance pour les personnes qui n'en avaient pas les moyens. C’est à ce moment-là que j’ai appris que les animaux d’assistance pouvaient aider autrement que pour voir les aveugles. Un large éventail de conditions pourraient vous qualifier pour un animal d'assistance et bon nombre d'entre elles étaient liées à la maladie mentale. J'ai adoré l'idée que nous aidions ces personnes à se sentir plus en sécurité et plus heureuses dans leur vie quotidienne avec un animal d'assistance.
Mais ce n’est qu’il y a environ un mois que j’ai vraiment compris que Rosy m’avait apporté bon nombre de ces avantages précis : un amour inconditionnel et une sécurité. C'est drôle, à l'époque où j'occupais ce travail, je me séparais inconsciemment des personnes et des familles qui désiraient un chien d'assistance. Je n'étais pas conscient de ce blocage mental, mais j'ai néanmoins compris qu'il n'y a pas de « nous et eux » en matière de maladie mentale. Même si nous n’en faisons jamais l’expérience, aucun d’entre nous n’est à l’abri du stress, de l’anxiété, de la dépression et de bien d’autres formes que prend la maladie mentale.
Santé mentale et animaux de compagnie
Il existe de véritables études sur l’effet des animaux sur la santé mentale. Dans une étude , les participants qui ont déclaré être stressés ont connu une baisse de leur niveau d'anxiété, qu'ils soient ou non amoureux des animaux. Je suis sûr que la plupart d'entre nous ressentent un sentiment similaire en présence de nos animaux de compagnie.
Je suis constamment surpris par le niveau inné d'empathie des chiens. Non seulement ils comprennent quand les humains sont en détresse, mais ils essaient souvent de les réconforter et de leur offrir de la sympathie lorsqu'ils ressentent de la tristesse ou de la peur. J'ai vu cela avec Rosy à plusieurs reprises. Si je suis en congé ou si j'ai mal, elle le sait et reste à proximité, lui offrant même des jouets ou se blottissant pour plus de confort. Être réconforté d’une manière si gentille par un animal est si spécial pour moi !
Santé immunitaire et intestinale et animaux de compagnie
En tant que nutritionniste, je connais les avantages immunitaires d’avoir un chien. Essentiellement, le fait d’avoir un animal de compagnie qui erre à l’extérieur introduit des microbes avec lesquels il serait autrement peu probable que nous soyons en contact. Et nous savons que renforcer le système immunitaire passe par diversifier le microbiome de notre corps. Cela reflète la mesure d’un écosystème sain sur notre planète. Le fait d’avoir un large éventail d’espèces signifie que si quelques-unes disparaissent pour une raison ou une autre, l’écosystème ne subira pas de pertes énormes.
De toute évidence, nous avons intégré certaines de ces caractéristiques souhaitables chez les chiens (et les chats aussi) parce qu'elles sont importantes pour nous chez les compagnons que nous recherchons. Donc, dans l’ensemble, les chiens d’assistance ou les simples animaux de compagnie ont tous deux un impact positif sur notre santé, mentale et physique.
Lindsay Young @ eatyoungnutrition est une nutritionniste et une amoureuse de la nourriture du monde entier. Elle a pour passion de rendre les aliments sains et faits maison accessibles et accessibles à tous. Elle anime des ateliers dans sa ville natale, Kelowna, voit des clients et travaille comme créatrice de recettes et photographe culinaire.
