L'art de manger pendant les fêtes

holiday eating

Thanksgiving est l'une de ces fêtes où il est si fréquent de trop manger. accepté comme la norme, il a été élevé au rang de souvenir. Mais comme toi préparez-vous à ne rien regretter en descendant en kayak des rivières de purée de pommes de terre et sauce, votre pancréas voudrait d'abord un mot.

Normalement, le pancréas sécrète des protéases, des lipases et amylase pour aider à digérer les protéines, les graisses et les féculents. Si cela ne produit pas suffisamment, la diarrhée, les crampes, la malabsorption des nutriments et les gaz/ballonnements peuvent surgir.

Le problème lorsque l’on se laisse aller à manger et à trop manger en savourant de grandes portions d’une grande variété d’aliments et en ignorant les signaux envoyés par vos hormones de satiété est que votre système digestif n’est peut-être pas préparé à cet afflux soudain. Vos niveaux habituels de bile, d’acide gastrique et d’enzymes pancréatiques peuvent être comme porter un parapluie dans un ouragan. De plus, le vieillissement, le stress, la grossesse, la génétique et les médicaments peuvent tous avoir un impact sur la sécrétion d’enzymes digestives par le pancréas. Certaines personnes ne produisent jamais certaines enzymes. Par exemple, les personnes intolérantes au lactose ne possèdent pas l’enzyme lactase nécessaire à la digestion des produits laitiers. Les personnes qui suivent certains régimes (régimes riches en protéines, régimes riches en graisses comme le céto ou régimes alimentaires crus qui nécessitent beaucoup plus d'effort digestif) peuvent également avoir un besoin accru de certaines enzymes digestives.

Flora est là pour vous sauver de vous-même pendant les fêtes avec trois formules d'enzymes digestives : entretien quotidien, soulagement immédiat et soins d'urgence.

Ces formules ont des forces et des puissances croissantes et contiennent une grande variété d’enzymes pour aider à digérer divers macronutriments. Conseil de pro : la puissance de l'enzyme est mesurée à l'aide de méthodes standardisées et reconnues à l'échelle internationale. unités. Par exemple, Lipase 1000 FCC LU signifie qu'il y a 1000 unités lipase et cela correspond à un test en laboratoire de la capacité de l'enzyme à digérer les graisses. Les mesures en milligrammes/poids n’ont aucun sens en elles-mêmes. N'achetez pas un formule enzymatique qui répertorie uniquement les enzymes en poids. Bien sûr, l'utilisation de Flora Unités FCC à puissance garantie – nous ne vous tromperions pas.

De plus, les formules d'enzymes digestives Flora sont végétariennes et sans gluten, et ils fonctionnent dans une large gamme de pH tout au long du système digestif tractus (principalement l’estomac et l’intestin grêle).

  • Protéase : aide à digérer les protéines et peut fonctionner dans une large plage de pH (3-6)*
  • Alpha-Galactosidase : aide à digérer les oligosaccharides/glucides fermentescibles (légumes, légumineuses/haricots et grains entiers) afin de les décomposer et d'accéder à leurs nutriments ainsi que de prévenir les gaz, les ballonnements et les indigestions*
  • Lipase : aide à décomposer et à digérer les graisses*
  • Amylase : aide à digérer les féculents et les glucides*
  • Lactase : digère le sucre du lait, le lactose et aide à prévenir les symptômes d'intolérance au lactose, notamment les gaz, les ballonnements, les crampes et la diarrhée*
  • Cellulase : digère les fibres de cellulose présentes dans les légumes*
  • Bromélaïne : aide à digérer les protéines, dérivées des tiges d'ananas*

En utilisant une formule complète et à large spectre, vous ne évitez seulement les gaz, les ballonnements et autres inconforts digestifs, vous vous assurez également votre corps absorbe les nutriments que vous mangez.* Les fêtes de fin d’année concernent la nourriture, mais ils concernent aussi les gens et la gratitude. Certaines enzymes digestives avant ou pendant un repas copieux vous aidera à profiter pleinement de l'expérience et à avoir l'énergie de socialiser par la suite plutôt que de se sentir lourd, gazeux et léthargique alors que vous vous excusez pour sombrer dans le coma alimentaire. Les enzymes digestives de la flore vous aidera à ne vraiment rien regretter, du moins en ce qui concerne les choix alimentaires.

Robert Dadd est maître herboriste (Dominion Herbal College) et titulaire d'un baccalauréat en communications de l'Université Simon Fraser. Ses domaines de recherche comprennent les adaptogènes, les probiotiques et les acides gras essentiels. Il est actuellement superviseur de l'information sur les produits pour Flora Manufacturing et Distributing.

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