Nom scientifique/Nom commun :Panax quinquefolius /American Ginseng
Partie(s) utilisée(s) : Racine
Constituants/ingrédients actifs : Saponines triterpénoïdes (ginsénosides) : principalement Rb1, Re, Rc, Rd, Rb2 et Rg1.
Présentation : Le ginseng américain est étroitement apparenté au ginseng asiatique ( Panax ginseng ) et possède de nombreuses vertus médicinales. Le nom du genre Panax est dérivé des mots grecs pan (tout) et akos (guérir) signifiant panacée. Panax quinquefolius contient bon nombre des mêmes ginsénosides actifs que Panax ginseng . Ces deux types de ginseng sont utilisés en médecine depuis des milliers d’années. Il a été démontré que les ginsénosides ont des effets pharmacologiques liés à la cognition, notamment à l'humeur, à la mémoire et à la réponse au stress. Des effets liés à la normalisation de la glycémie ont également été notés.
Utilisation traditionnelle/avantages/systèmes corporels : Le ginseng américain s'est avéré moins stimulant que son cousin asiatique. Traditionnellement, il est utilisé pour traiter la dysphorie et la fatigue, comme thérapie de soutien pour favoriser des niveaux de glucose sains, pour aider à soulager la nervosité (comme sédatif léger), pour aider à soulager la dyspepsie/indigestion nerveuse en cas de nervosité et/ou comme adaptogène pour aider. maintenir un système immunitaire sain.
Études cliniques/recherche scientifique/références :
Scholey, A. et coll. Effets du ginseng américain (Panax quinquefolius) sur la fonction neurocognitive : une étude croisée aiguë, randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo. Psychopharmacologie (2010) 212 : 345-356.
Godfrey A, Saunders PR, Barlow K, Gilbert C, Gowan M, Smith F. Principes et pratiques de la médecine botanique naturopathique. Volume 1 : Monographies de médecine botanique. Toronto (ON) : CCNM Press; 2010.
Hoffmann D. 2003. Herboristerie médicale : la science et la pratique de la phytothérapie. Rochester (VT) : Healing Arts Press.
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