½ avocat
1 tasse de feuilles de persil tassées
1 tasse de feuilles d'épinards tassées, équeutées
2 cuillèr...
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Ingrédients:
3 tasses d'eau gazeuse ou de soda 1½ tasse de jus de citron frais 4 cuillères à soupe de cristaux de...
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Fatigué d'essayer de combattre le rhume avec des shots de bien-être qui ont un goût presque aussi mauvais que celui...
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Ingrédients:
3 cuillères à soupe. huile d'olive 2 c. vinaigre de cidre de pomme 2 gousses d'ail émincées 1 c. Mo...
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Nouvelle année, même toast !
Réalisez ces vagues de fromage à la crème en utilisant du fromage à la crème au lai...
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Donne 1 smoothie
Ingrédients:
1 ½ tasse d'eau 1 pouce de gingembre frais pelé 1 grosse cuillère à soupe. Crist...
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Laissez-les gâteau à la Betterave, j'ai quelque chose de mieux. Ces coupes de betteraves rouges respectueuses des i...
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Donne 9 barres
Ingrédients: ⅓ tasse de graines de citrouille ⅓ tasse de graines de tournesol ⅓ tasse de noix de ...
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Donne 30 biscuits
Ingrédients:
2 ¼ tasses de flocons d'avoine sans gluten 2 tasses de farine d'épeautre 1 ½ ta...
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Donne 20 bouchées
Ingrédients:
1 tasse de céréales de riz brun croustillantes (sans sucre ajouté) ½ tasse de n...
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Donne 6 portions
Ingrédients:
2 tasses de flocons d'avoine sans gluten 1 tasse de noix crues mélangées ; noise...
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Donne quatre portions de 1 tasse
Alternative saine à la friture ou au sauté, le rôtissage sans huile est une mer...
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