Nom scientifique/Nom commun : Lavandula angustifolia / Lavande
Partie(s) utilisée(s) : Fleurs
Constituants/ingrédients actifs : Les fleurs de lavande contiennent : 1 à 3 % d'huile essentielle, contenant principalement des monoterpènes (Lavandulae aetheroleum, DAB 100, dont le composant le plus important est l'acétate de linaloyle (30 à 55 %), ainsi que le linalol (20 à 35 %). , b-ocimène, cinéole et camphre, ainsi que l'oxyde de caryophyllène sesquiterpénique (5-10 %), des dérivés de l'acide rosmarinique ;
Présentation : La lavande, également connue sous le nom de lavande de jardin ou lavande anglaise, est originaire de la Méditerranée et d'Afrique du Nord, mais est maintenant cultivée à grande échelle aux États-Unis. Son nom est un dérivé du mot latin "lavare", qui signifie laver, et est utilisée depuis l'époque romaine comme huile de bain, notamment pour soigner les plaies, stimuler la peau et favoriser la somnolence. En usage interne, la lavande est un sédatif doux qui aide à lutter contre l'agitation et l'insomnie, réduit l'acide gastrique et les gaz et atténue d'autres problèmes intestinaux. Au goût amer mais avec un arôme riche et sucré, la lavande est souvent utilisée dans les eaux de Cologne et les parfums et dans de nombreux thés apaisants. utilisée en aromathérapie comme relaxant holistique et aurait des propriétés carminatives, antiflatulences et anticoliques. Sa nature sédative, par inhalation, a été démontrée chez les animaux et chez l'homme, tout comme le linalol, l'un des principaux composants de la lavande. Le mode d'action de l'huile de lavande ressemble à celui des huiles de géranium et de menthe poivrée. L'huile de lavande peut également être utilisée comme anesthésique local et possède une activité antioxydante, antibactérienne et antifongique importante.
Utilisation traditionnelle/Bénéfices/Systèmes corporels : Systèmes nerveux et digestif ; pour l'anxiété et l'insomnie ; pour l'indigestion et les crampes ; topiquement pour les coupures, brûlures et blessures mineures.
Études cliniques/recherche scientifique/références : Wichtl M (éd.). 1994. Lavandulae flos - Lavande. Dans les médicaments à base de plantes et les produits phytopharmaceutiques. (Traduction anglaise par Norman Grainger Bisset). Presse CRC, Stuttgart, pp. 292-294. Woelk H, Schläfke S. Une étude multicentrique, en double aveugle et randomisée de la préparation d'huile de lavande Silexan par rapport au Lorazépam pour le trouble d'anxiété généralisée. Phytomédecine. Février 2010;17(2):94-9.
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