Tonique immunitaire quotidien

Daily Immune Tonic

Donne : 1,5 tasse (6 shots)

Durée : 5 minutes

Ingrédients:

2 grosses carottes, lavées et hachées grossièrement
2 gros citrons pelés, épépinés
4 pouces de gingembre, lavé
1 tasse d'eau
6 cuillères à soupe de poudre naturelle de vitamine C Flora Acerola
1 cuillère à café de curcuma en poudre Pincée de poivre noir

Méthode:

  • Méthode du mélangeur : ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse et mélangez à puissance élevée jusqu'à consistance lisse. Utilisez un sac de lait de noix pour séparer le jus de la pulpe (conservez la pulpe au congélateur). Servir.
  • Méthode avec presse-agrumes : ajoutez les carottes, les citrons et le gingembre dans un presse-agrumes. Une fois le jus extrait, ajoutez l'eau, la poudre d'acérola, le curcuma et le poivre noir. Bien mélanger et servir.
Photo et recette gracieuseté de Lindsay Young, nutritionniste holistique

RECETTES CONNEXES