Tonique immunitaire quotidien

Daily Immune Tonic

Donne : 1,5 tasse (6 doses)

Durée : 5 minutes

Ingrédients:

2 grosses carottes, lavées et grossièrement coupées
2 gros citrons, pelés et dénoyautés
gingembre de 10 cm, lavé
1 tasse d'eau
6 cuillères à soupe de poudre naturelle de vitamine C Flora Acerola
1 cuillère à café de curcuma en poudre Une pincée de poivre noir

Méthode:

  • Méthode au blender : Mettez tous les ingrédients dans un blender puissant et mixez à vitesse maximale jusqu’à obtenir une consistance lisse. Utilisez un sac à lait végétal pour séparer le jus de la pulpe (conservez la pulpe au congélateur). Servez.
  • Préparation à l'extracteur de jus : Mettez les carottes, les citrons et le gingembre dans un extracteur de jus. Une fois le jus extrait, ajoutez l'eau, la poudre d'acérola, le curcuma et le poivre noir. Mélangez bien et servez.

Photo et recette gracieusement fournies par Lindsay Young

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