Donne deux portions
Ingrédients:
½ tasse de yaourt 1 cuillère à soupe. Mélange d'huiles d'Udo 1 cuillère à sou...
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Donne environ 2 tasses (1-2 portions)
Ingrédients:
5 onces. Yaourt à la vanille
1 ½ tasse de pêches fraîches ou...
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Donne 4 portions
Ingrédients:
1 tasse de framboises (environ 5 oz) Arilles de ½ grenade moyenne (environ 1 tas...
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Donne environ 4 tasses (4 portions)
Ingrédients:
1 avocat mûr, haché sans les pépins 6 à 8 figues fraîches, lav...
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Donne 1 smoothie
Ingrédients:
125 grammes. baies mélangées surgelées ¼ petite banane 2 cuillères à soupe. yaou...
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