Je préfère le petit-déjeuner au lit...
… mais si Je dois préparer le petit-déjeuner sur le pouce, c'est généralement du gruau pour la nuit. Ils viennent ensemble, seuls dans le réfrigérateur pendant que je dors, c'est un petit-déjeuner riche en fibres et rassasiant avec beaucoup de marge de variation. Si vous me suivez sur Instagram, vous savez probablement que j'aime ajoutez du chou-fleur en purée, de la patate douce ou de la banane à mon avoine. Ça les gonfle, ajoute de la saveur et des nutriments, et c'est le moyen idéal pour se faufiler quelques légumes dès le début. Si vous ne l'avez pas essayé, c'est maintenant votre chance !
J'ai la chance de pouvoir essayer la nouvelle gamme de miel Mānuka de Flora dans ces flocons d'avoine.
Le miel de Mānuka ajoute non seulement un goût sucré, mais cette gamme est également certifiée UMF™, classée MGO et 100 % traçable – tout ce que vous avez à faire est de scanner l'étiquette NFC sur l'étiquette pour accéder au lot, à la région, aux tests de laboratoire et à l'UMF. ™ informations sur la certification. Sans oublier que le miel Flora Mānuka est fabriqué en partenariat avec la tribu maorie Te Arawa, une exploitation apicole 100 % maorie en Nouvelle-Zélande. Tous les bénéfices de ce partenariat reviennent directement à la tribu. L'arbre Mānuka est originaire de Nouvelle-Zélande et le miel issu de la pollinisation de cet arbre est riche en MGO (méthylglyoxal).
Pour cette recette, nous utilisons la force 250+, ce qui signifie la teneur en MGO. Ce n'est pas le miel de mānuka le plus fort de la gamme, mais il est parfait lorsque vous avez besoin d'un peu de soutien supplémentaire. Vous pouvez également utiliser les forces 100+ ou 30+.
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