Proats de cauli de nuit à la betterave et aux baies

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C'est un de mes combos d’avoine du jour préférés. Honnêtement, je suis accro à la couleur, au goût et au bonheur et à la satisfaction que je ressens après les manger.

Les cristaux de betterave rouge Salus sont devenus un incontournable chez moi (sponsorisé). Même si vous n'aimez pas les betteraves, cela vaut la peine d'essayer. Elles sont naturellement sucrées, moins « terreuses » que les betteraves ordinaires et riches en vitamines, minéraux et composés végétaux tels que les bétalaïnes et les nitrates. Parmi leurs nombreux avantages, ces composés peuvent aider à réduire l’inflammation et la tension artérielle et à améliorer les performances physiques. Travaille pour moi.


La passion du Dr Tara est d'inspirer et de donner aux autres les moyens de découvrir la joie et la richesse de la vie. Elle adopte une définition holistique de la santé et du bien-être en mettant l’accent sur les facteurs liés au mode de vie. Pour plus d'informations et de délicieuses recettes, visitez son site Web et retrouvez-la sur Instagram @DrTaraSunshine .

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