Nom scientifique/Nom commun : Schisandra chinensis / Schisandra
Partie(s) utilisée(s) : Baie
Constituants/ingrédients actifs : Une variété de lignanes : schisandrine, schisandrine B, gomisine A, schisanthérine A et B, le bisabolène séquiterpénique.
Présentation : Les baies de Schisandra proviennent d'un arbuste à fleurs originaire d'Asie et d'Amérique du Nord. Le nom chinois des baies se traduit par « fruit aux cinq saveurs » car il comprend les cinq goûts de base : salé, sucré, amer, aigre et épicé. C'est depuis longtemps un remède prisé en médecine traditionnelle chinoise et est considéré comme un adaptogène : une plante qui aide l'esprit et le corps à mieux s'adapter au stress. Dans les essais cliniques, il a été démontré que le fruit de Schisandra améliore la concentration et les performances cognitives. Il a également été utilisé avec succès en association avec la Rhodiola et le ginseng sibérien dans un essai en double aveugle contrôlé par placebo auprès de femmes se trouvant dans des situations de stress et il a été démontré qu'il améliore l'attention, ainsi que la rapidité et la précision des tâches cognitives.
Utilisation traditionnelle/avantages/systèmes corporels : Traditionnellement utilisé contre la toux, pour protéger le foie, pour les sueurs nocturnes, les mictions fréquentes, la faiblesse et la débilité, ainsi que pour la récupération après une maladie.
Études cliniques/recherche scientifique/références : Upton R, éd. Schisandra Berry : monographie analytique, de contrôle qualité et thérapeutique. Santa Cruz, Californie : Pharmacopée américaine à base de plantes 1999 ; 1-25. Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E et al. Étude randomisée en double aveugle, contrôlée par placebo, sur les effets d'une dose unique d'ADAPT-232 sur les fonctions cognitives. Phytomédecine 2010 ; 17 : 494-9. Xu XM, Li L, Chen M., "Etudes sur les constituants chimiques de Schisandra pubescens". Zhong Yao Cai. septembre 2009;32(9):1399-401
. Avis de non-responsabilité : ces informations contenues dans notre encyclopédie à base de plantes sont uniquement destinées à servir de référence générale à des fins éducatives. Cela ne remplace pas un avis médical. Ce contenu ne fournit pas d'informations sur la posologie, les mises en garde/contre-indications ou les interactions possibles avec les médicaments sur ordonnance. Veuillez consulter les étiquettes des produits concernés pour obtenir des informations détaillées sur l'utilisation et consulter un médecin pour obtenir des conseils de santé individuels.
