Recette et image gracieuseté de Lindsay Young, @eatyoungnutrition Donne : 2 portions
Ingrédients:
1/4 d'une gros...
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Recette et image : Lindsay Young, RHN, BSc Nutritionniste holistique @eatyoungnutrition
Donne : 3 tasses de gran...
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½ avocat
1 tasse de feuilles de persil tassées
1 tasse de feuilles d'épinards tassées, équeutées
2 cuillèr...
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Ingrédients:
3 tasses d'eau gazeuse ou de soda 1½ tasse de jus de citron frais 4 cuillères à soupe de cristaux de...
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Ingrédients:
3 cuillères à soupe. huile d'olive 2 c. vinaigre de cidre de pomme 2 gousses d'ail émincées 1 c. Mo...
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Donne 1 smoothie
Ingrédients:
1 ½ tasse d'eau 1 pouce de gingembre frais pelé 1 grosse cuillère à soupe. Crist...
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Donne 1 smoothie
Ingrédients:
2 cuillères à soupe. Huile de Lin Flore
4 cuillères à soupe. yaourt grec bio
3 g...
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Donne 9 barres
Ingrédients: ⅓ tasse de graines de citrouille ⅓ tasse de graines de tournesol ⅓ tasse de noix de ...
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Donne 20 bouchées
Ingrédients:
1 tasse de céréales de riz brun croustillantes (sans sucre ajouté) ½ tasse de n...
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Donne 6 portions
Ingrédients:
2 tasses de flocons d'avoine sans gluten 1 tasse de noix crues mélangées ; noise...
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Ingrédients:
1 ½ tasse d'eau 1 tasse de quinoa ½ tasse de raisins secs (dans ½ tasse d'eau bouillante pendant en...
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Ingrédients:
½ tasse de pop-corn non éclaté 3-4 cuillères à soupe. levure nutritionnelle 2-3 cuillères à soupe. ...
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