Je vois chaque jour des gens qui considèrent comme normale une qualité de vie trop faible. Il y a dix ans, j'étais une de ces personnes. Je travaillais dans une entreprise américaine, épuisée, stressée, ne prenant pas soin de moi et mangeant ce que n'importe quelle fille d'une vingtaine d'années pouvait se permettre de vivre à Manhattan. Les personnes vivant ainsi ignorent les symptômes tels que les maux de tête quotidiens, l'épuisement, la pression des sinus, les ballonnements et la prise de poids, mais ce que beaucoup de gens ne réalisent pas (et ce que je n'avais réalisé qu'il y a quelques années), c'est que ces symptômes ne sont pas normaux. . Nos corps ont été construits pour se sentir incroyables au quotidien, mais la majorité d'entre nous acceptent de se sentir fatigués, ballonnés et épuisés et nous considérons cela comme normal. Au cours des dix dernières années, j'ai souffert de problèmes de santé chroniques, notamment la maladie de Lyme, le SOPK, l'hypothyroïdie, le Candida, la colite C-diff, les fuites intestinales, et bien plus encore. Après avoir passé de nombreuses années douloureuses et épuisantes sans le soulagement de la médecine occidentale avec un cocktail de médicaments pharmaceutiques, j'ai choisi une voie différente pour guérir mon corps et me désintoxiquer avec la médecine fonctionnelle et intégrative. J'ai vite réalisé que je n'étais pas le seul à souffrir et, via mon site Web, TheHealthyApple.com , j'ai commencé à recevoir des milliers d'e-mails de personnes qui souffraient également et ne trouvaient pas de soulagement ni les réponses dont elles avaient besoin pour les aider à trouver la cause profonde. de leurs symptômes indésirables et douloureux. C'est à ce moment-là que je me suis dit que si je survivais, je consacrerais ma vie à aider les autres à remédier aux déséquilibres sous-jacents de leur corps au lieu de traiter leurs symptômes avec une approche « sparadrap ».
Je ne veux jamais que quiconque traverse ce que j’ai vécu en essayant de comprendre comment être en bonne santé et détoxifier mon corps des toxines de manière bénéfique. Je suis prêt à remettre les clés à tout le monde pour raccourcir votre voyage vers le bien-être et vous faire économiser du temps, de l'argent et des souffrances dans votre voyage vers le bien-être avec mon nouveau livre de recettes Manger sainement : le plan de 21 jours pour se désintoxiquer, combattre l'inflammation et Réinitialisez votre corps . Vous n'avez pas besoin d'avoir mes symptômes ou d'avoir une maladie chronique pour bénéficier de ce délicieux livre détox. Vous commencerez à réaliser que nous avons tous besoin d’une vraie cure de désintoxication et d’une réinitialisation corporelle pour nous sentir incroyablement bien. Au cours des 10 dernières années, j'ai utilisé les enzymes digestives Flora avec tout ce que je mange pour m'assurer que mon corps décompose et assimile tous les nutriments contenus dans ma nourriture, surtout depuis que j'ai un intestin qui fuit et que je ne veux pas de gros morceaux de nourriture non digérée. pour entrer dans mon sang. J'aime aussi utiliser le mélange de tisanes Flor-Essence pour me donner un coup de pouce lors d'une cure de désintoxication afin d'aider mon corps à éliminer les toxines stockées à l'intérieur.
Voici une recette amusante et savoureuse tirée de mon nouveau livre de cuisine, Eating Clean: The 21-Day Plan to Detox, Fight Inflammation, and Reset Your Body.
<15>15>
Pour avoir une chance de gagner le nouveau livre d'Amie, assurez-vous de participer à notre événement en ligne #SpringCleansing sur notre page FB ! Nous en offrirons un le vendredi 1er avril, alors cliquez ici pour vous inscrire !
